親密之旅(第一課)

以下一系列的紀錄是上親密之旅課程中所筆記的

*情境選擇：

1.好的食物，但不好的人際關係。

2.不好的食物，但好的人際關係。

研究上發現，人對關係的需求更勝於食物。

*關係的重要： 

人的健全發展，除了基本的生理需求外，也需要

1.規律性、有意義的連結。

2.從信仰上得力量、安慰。

*腦內的分泌

在初戀的情人身上，會發現他們身上會分泌 苯乙氨(PEA)

此時人會處於亢奮的情緒，但此時人也會變得很敏感

如果熱戀情侶分手受到的創傷也是比較大的

相對的，在老夫老妻身上看到，他們見到對方的時候會分泌一種化學成分

安多芬，它帶給人穩定、安心的感覺

*迷戀 VS 真愛 

迷戀	真愛
短暫	長期了解
投射	全面了解
自我中心、佔有慾	不可取代、利他
激情(化學作用)	細水長流
無法持續	委身和承諾

*離婚指標：

1.與一個人的人格有關。

2.原生家庭是離婚的家庭。

3.婚前即有同居生活。

4.過去離過婚。

5.帶著前任婚姻子女。

6.信仰上的差異。

7.太早結婚(建議25歲後結婚)。

8.相識時間太短。

9.生活環境太貧窮。

*活在愛中的秘訣：

1.有效處理差異。

2.建立好的關係、友誼。

3.發展健全真我。

在 迷戀 vs 真愛 分組討論中，我們這組所想出來的

迷戀：

1.衝動，不計後果

2.只看優點

3.一廂情願

4.只想過好的日子(夢幻的生活)

5.短暫的

真愛

1.不計對方的情況

2.相處久了

3.放下自己的喜好，用心經營關係

4.看到彼此優、缺點，彼此包容

5.願意為對方負責

6.長期的付出